Qui suis-je ?

Je crois profondément que nous pouvons faire autrement.

Pas parce que tout est facile. Mais parce que j'ai vu, encore et encore, ce qui devient possible lorsqu'une personne prend le temps de se rencontrer vraiment.

Un carnet ouvert et une tasse de thé près d'une fenêtre

Mon parcours

Je suis bachelière en psychosociologie, une discipline qui s'intéresse à ce qui se passe entre les personnes : les relations, les groupes, les dynamiques qui nous lient et parfois nous enferment. C'est là que j'ai compris que l'on ne peut pas séparer ce que vit une personne de ses relations, ni ce que vit une organisation des humains qui la composent.

Mon parcours professionnel m'a ensuite menée au cœur des relations humaines, des communications stratégiques, de l'accompagnement et des enjeux de leadership. J'ai côtoyé des personnes en transition, des équipes sous pression, des gestionnaires qui portaient seuls des décisions lourdes. J'y ai appris que les mots comptent, que l'écoute transforme et que la plupart des difficultés humaines commencent là où l'on cesse de se parler vraiment.

Sans prise de conscience, rien ne change véritablement. Mais une prise de conscience sans action reste une belle idée.

Pourquoi Conscience en Action

J'ai fondé Conscience en Action sur une conviction simple : nous avons tous en nous la capacité de comprendre, de choisir, d'évoluer et d'agir. Encore faut-il prendre le temps de se rencontrer, de reconnaître ce qui nous habite et de retrouver notre pouvoir d'agir.

Je ne promets ni guérison ni transformation miraculeuse. Ce que j'offre, c'est un espace d'écoute véritable, des questions qui ouvrent, un regard qui ne juge pas et l'accompagnement nécessaire pour passer de la réflexion à l'action. Le chemin, lui, vous appartient.

Ce qui guide ma pratique

Le respect du rythme de chacun. La confidentialité. La conviction que la personne accompagnée est la mieux placée pour savoir ce qui est bon pour elle. Et une bonne dose d'humanité, parce que je ne suis pas au-dessus de ce que j'accompagne : je chemine, moi aussi.

Mon approche s'appuie sur

Huit ancrages, une même intention : vous rendre à vous-même.

01

L'écoute active

02

La compréhension des dynamiques humaines

03

L'exploration du parcours personnel

04

La conscience de soi

05

Le questionnement réflexif

06

La responsabilisation

07

Le développement de l'autonomie

08

La mise en action

La première conversation

Et si on commençait par se rencontrer ?

Avant toute démarche, une conversation simple, pour voir si nous sommes faits pour cheminer ensemble.

La question à emporter

Qu'est-ce qui deviendrait possible si je prenais le temps de me rencontrer ?